Mutlu bir ilişki yakalamak için Uzman Psikolog, Çift ve Aile Uzmanı Gökçen Erder Numanoğlu 3 küçük ipucu veriyor.
1- Eşinizin dünyasını tanıyınİlk flört etmeye başladığımızdaki merakı ilişki sürerken de kaybetmemek gerekir. Eşinizin sizden önceki hayatındaki önemli olayları (hangi okullara gitmiş, nerelerde yaşamış), önemli ilişkilerini (yakın ve uzak aile bireyleri ve arkadaşları hakkındaki düşüncelerini) öğrenin, bunları unutmayın ve gerektikçe güncelleyin. Belirli konulardaki fikirlerini, hobilerini, ayrıca, sevdiği ve sevmediği şeyleri bilmek karşılıklı oluşturulan aşk dünyasını genişletecektir. Sonuçta bu aşk dünyası siz ve eşinizden oluşuyor!
2- Birbirinize dönünHerkesin ilgi, şefkat ve desteğe ihtiyacı vardır. Bunu sağlayacak en yakın kişi de eşinizdir. Kısa zamanlar yaratarak günlük yaşadıklarınızı paylaşarak, ilgi, şefkat ve destek verip-alabileceğiniz ne kadar çok konu olacağına şaşıracaksınızdır. Aşk dünyanızı genişletecek olan duygusal ortaklık, romantizm ve iyi bir cinsellik için birbirinizin yüzünüze bakmanız gerekir!
3- Eşinizin sizi etkilemesine izin verin“İlişkide tek sözü geçen ben olacağım” düşüncesiyle yapılan davranışlar uzun vadede ilişkinin temelini bozmakta, eşler arasındaki dengeyi olumsuz yönde etkilemektedir. Birçok araştırmanın desteklediği şey, Gottman’ın dile getirdiği gibi erkeklerin kadınlara oranla gücü paylaşmak istemediklerini ve karar alma sürecinde eşlerine danışmadıklarıdır. Oysa bir anlaşmazlık olduğunda fikirlerimizi diretmek yerine ortak bir nokta bulmaya uğraşmak – her ilişkide olduğu gibi yetişkin insanların en önemli ilişkisi olan eş ilişkisinde de – sorunu çözecek, aradaki duygusal bağı koparmayacaktır. Gücü ve sorumluluğu paylaşmak, paylaşan tarafa bireysel olarak da uzun vadede iyi gelecektir.
1- Eşinizin dünyasını tanıyınİlk flört etmeye başladığımızdaki merakı ilişki sürerken de kaybetmemek gerekir. Eşinizin sizden önceki hayatındaki önemli olayları (hangi okullara gitmiş, nerelerde yaşamış), önemli ilişkilerini (yakın ve uzak aile bireyleri ve arkadaşları hakkındaki düşüncelerini) öğrenin, bunları unutmayın ve gerektikçe güncelleyin. Belirli konulardaki fikirlerini, hobilerini, ayrıca, sevdiği ve sevmediği şeyleri bilmek karşılıklı oluşturulan aşk dünyasını genişletecektir. Sonuçta bu aşk dünyası siz ve eşinizden oluşuyor!
2- Birbirinize dönünHerkesin ilgi, şefkat ve desteğe ihtiyacı vardır. Bunu sağlayacak en yakın kişi de eşinizdir. Kısa zamanlar yaratarak günlük yaşadıklarınızı paylaşarak, ilgi, şefkat ve destek verip-alabileceğiniz ne kadar çok konu olacağına şaşıracaksınızdır. Aşk dünyanızı genişletecek olan duygusal ortaklık, romantizm ve iyi bir cinsellik için birbirinizin yüzünüze bakmanız gerekir!
3- Eşinizin sizi etkilemesine izin verin“İlişkide tek sözü geçen ben olacağım” düşüncesiyle yapılan davranışlar uzun vadede ilişkinin temelini bozmakta, eşler arasındaki dengeyi olumsuz yönde etkilemektedir. Birçok araştırmanın desteklediği şey, Gottman’ın dile getirdiği gibi erkeklerin kadınlara oranla gücü paylaşmak istemediklerini ve karar alma sürecinde eşlerine danışmadıklarıdır. Oysa bir anlaşmazlık olduğunda fikirlerimizi diretmek yerine ortak bir nokta bulmaya uğraşmak – her ilişkide olduğu gibi yetişkin insanların en önemli ilişkisi olan eş ilişkisinde de – sorunu çözecek, aradaki duygusal bağı koparmayacaktır. Gücü ve sorumluluğu paylaşmak, paylaşan tarafa bireysel olarak da uzun vadede iyi gelecektir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Yorumlarınız için teşekkürler.