BİTKİLERİ Kullanma Tarzları
Ağızdan kullanış:
Demleme(haşlama): bitkiyi ufalayıp kaynar su içine atınız.
Bitkinin nazikliğine – sertliğine göre 2 dakikadan 10 dakikaya kadar
demlenmesini bekleyiniz.
- Kaynatma: bitkinin dal, kabuk, kök tane gibi, daha ziyade,
sert kısımlarına tatbik ediniz.
- İmtisas: bitkinin, ufalanarak, 10 saat kadar suda veya 2–3
gün sirkede bırakılmasıdır.
- Özsu çıkarma: ezerek, rendeleyerek veya günümüzün
santrifüjlü aletleriyle bitki suyunun çıkarılmasıdır.
- Bitki tozu: bitkiyi toz haline getirip, yemeklere ekerek
yada su ile ağızdan alınarak kullanılmalıdır:
- Nebat şurubu: bitki öz suyunu bal ile tatlandırıp şurup
yapılması, bazı hallerde alımı kolaylaştırmaktadır (mesela çocuklar için)
- Nebat kahvesi: bitki tozu, bazen kahve gibi pişirilerek
alınabilir.
- Marmelat şekli: bitkilerden faydalanmayı kolaylaştırmak ve
bazı hassalarını yitirmemek için marmelat da yapılabilir.
Dıştan kullanış:
- Lapa(yakı): bitki ince kıyılarak veya rendelenerek lapa
haline getirilip,ince bir tülbent arasına koyarak dıştan uygulanır. Yada
ütülenmiş bitki (mesela ütülenmiş lahana yaprağı) ağrıyan yere konur.
- Losyon: (1) ve (2) numaradaki işlemlerle temin edilen
etkili madde hasta yere sürülüp masaj yapılır. Hızlı ve bastırarak sürülürse,
buna friksiyon denir.
- Kompres: yine (1) ve (2) de temin edilen etkili maddeye
batırılan pamuk veya bez vücudun hasta kısmına konup bir müddet üzerinde
bırakılır.
- Pansuman: yaralara oksijenli su ile yaptığımız pansuman,
burada, 1, 2, 3, 4 den temin edilen etkili maddelerle yapılır.
- Göz damlası: mavi kantaron çiçeği’ne (1) uygulanarak temin
edilir.
- Gargara: 1, 2, 3, 4 deki usullerden biri yoluyla temin
edilen şifalı su, ılıkla- sıcak arası, gargara için kullanılır.
- Lavman: peklik, ishal, karaciğer bozuklukları vs. için (1)
veya (2) de elde edilen tesiri az madde yarım litreyi aşmamak ve 37 C sıcaklıkta
olmak kaydıyla günde tek defa uygulanmalıdır.
- Vajinal yıkama: beyaz akıntıdan kurtulmak için (1) veya
(2) yoluyla elde edilen uygun etkili madde ile, lavmanda olduğu gibi yine 37 C
de, en çok, günde iki yıkama yapılır.
- Banyolar: bazı nebat uzmanlarının kanaat ve tecrübelerine
göre banyo şeklindeki tatbikde bitkinin hassaları hızla derinin içine
geçmektedir. Hatta bu şifalı maddeler ağızdan alınana nazaran daha çabuk
hastalıklı bölgeye erişmektedir. Elbette ağızdan alınandan çok daha fazla nebat
kullanmak zorunda kalacağız. Birçok hallerde,tüm banyo yapmak yerine,el ve ayak
banyoları kâfi gelmektedir.
Bunun için, toprak bir göğeç alın; buna iki litre
su koyup kaynatın. İçerisine hastalık bölümlerinde işaret edilecek miktarda
bitkiyi atın. Göğecin ağzını kapatarak 4-5 saat bekletin. Sabah ve akşam aç
karına sıcak fakat yakmayacak kadar ısıtılmış bu suda el ve ayaklarınız 10’ar
dakika kalmalıdır. Uygun bir yerde saklayacağınız bu banyo suyunu bir hafta
kullanabilirsiniz.
- Şifalı yağ: 2-3 avuç bitki, yaprak, çiçek yahut ta kök en
az 15 gün zeytin yağında tutulur. Sonra kaynar su içersinde olmak üzere bu yağlı
bitki kavanozunu koyarak pişiriniz. Bitkileri sıkarak içersinden alıp, kalanını
kullanmaya hazır olarak, buzdolabında saklayınız.
- Şifalı merhemler: bitkilerin suyu çıkarılıp, yağla
karıştırılarak (yerine göre tereyağı, iç yağı, kuyruk yağı ve balmumu) merhem
elde edilir.
Nebati Çayları Ne Zaman ve Nasıl
İçmeliyiz?
Yerine göre sıcak yada soğuk içebilirsiniz. Şeker
atmamanız tavsiye edilir. Muhakkak tatlandırmak zorunda kalırsanız biraz bal
ilave ediniz.
Zamanına gelince, yemeklerden ya 1 saat evvel veya 3 saat
sonra içilmesi en uygun olanıdır.
Çocuklar için, yaşına göre az yada çok
sulandırılarak verilmelidir.
Hastalıklar ve Şifalı
Bitkiler
Ağızda Ağrı
Bütün ağız içine
kara dut şurubu sürünüz. Bu ameliye ağız ağrısına olduğu kadar diş etlerine,
boğaz iltihabına ve öksürüğe de faydalıdır.
Ayrıca soğan yemeli kızılcık
şerbeti veya şaplı su ile gargara yapılmalıdır.
Ağızda ağrı ve ağız
yarasından kurtulmak ve tekrar yakalanmamak için A vitaminin kaynağı olan
karotenli yiyeceklerin tazesinden devamlı yenmelidir: Havuç, maydanoz, ıspanak,
tereyağı gibi
Bu arada A vitamininin kullanılması için gerekli çinkolu
yiyecekler de alınmalıdır.
Ağız kokusu
Biraz
maydanoz çiğnedikten sonra, bir elmayı ağızda iyice çiğneyerek
yemelidir.
Ağız yarası
Adaçayı veya söğüt yaprağı
ağızda çiğnenmelidir.
Ağrılı regl (hayız)
- Faydalı yiyecekler, baharatlar ve şifalı bitkilerle
karaciğer sağlığına kavuşturulmalı, safra arıtılmalı
- Tüm vücudun sağlığı için bol çiğ sebze ve meyve
yenmelidir.
- ŞİFALI BİTKİLERLE TEDAVİ:
- Lahana Yaprağı: 2 iri lahana yaprağı masa üzerine şişe ile
ezilir ve bez üzerinde soğuk olarak kasıklara vurulur (bağlanır). İki-üç saat
orada bırakılır. Ağrıyı giderir.
- Marul Yaprağı: 2-3 marul yaprağı ince kıyılır ev bir litre
suya konup 10 dakika kaynatılır, 20 dakika demlenir ve günde 2-3 su bardağı
içilir.
- Civan Perçemi: Bir litre sıcak suya 40 gr. Çiçekli bitki
konur, 20 dakika sonra süzülüp günde 2 su bardağı içilir. Regl’i söktürür, ağrı
ve sancıyı keser. Çok tesirlidir.
- Maydanoz: 1 litre suya 100 gram tohum veya yaprak konur;
15 dakika kaynatıp 20 dakika demlenir, süzülür, günde 3 su bardağı içilir. Ağrı
ve sancıyı giderir. Regl’i söktürür.
Beslenmede hamur işlerinden (börek,
çörek, kek, makarna vs.) kaçınmalı. Polen (çiçek tozu) günde bir çay kaşığı bira
mayası günde bir tatlı veya çorba kaşığı suda eritilip içilir. Buğday çimi
yenir.
Albümin
1 litre suya 4 çorba kaşığı
ufalanmış mısır püskülü veya 4 çorba kaşığı ufalanmış ayrık kökü konur. 10
dakika kaynatıldıktan sonra 30 dakika bekletilip, süzülerek su yerine
içilmelidir.
Üzüm başta olmak üzere sebze ve meyve suyu içilir. Kendileri
de yenebilir. Hayvani gıdalardan kaçınmalıdır.
Anjin –
Bademcik
Ilık suya limon sıkarak her saat başı gargara ediniz.
İki gargara arasında da ağızda limon dilimi bulundurarak eminiz.
Taze
pancar suyu veya adaçayı yahut ta tuzlu su ile gargara yapınız. Balık yağı
içiniz
Soğuk yiyecek ve içeceklerden, terli iken üşütmekten
kaçınmalıdır.
Anne Sütü:
Anne sütünün gereğinden
az oluşması da, gereğinden fazla oluşması da sıkıntı verebilir.
- Süt Artırıcı: Badem, buğday çimi, arpa
unu, havuç, mercimek, yer elması, anason, kimyon, rezeyan, fesleğen, ve şerbetçi
otı.
- Süt Azaltıcı: Enginar, maydanoz, nane ve
adaçayı
Astım (Nefes Darlığı)
- Yumruk kadar bir siyah turp ince rendelenir, üzerine bir
limon sıkılıp iyice karıştırılır ve serin bir yere konur. Sabah kahvaltıdan
yarım saat önce ve akşam yatarken hazırladığımızın suyundan yarımşar kahve
kaşığı içilir. Bu ilacı içtikten sonra yarım saat geçmeden artık bir şey yenip
içilmemelidir. Bu tertip tekrar tekrar hazırlanıp, tahammülle içmeye devam
edilirse çok faydası görülür.
- Isırgan otları kurtulur, kurusundan 5 yemek kaşığı 1 litre
kaynar suya konur, 20 dakika bekletilip pamuktan süzülür. Ilık olarak günde 8-10
çay bardağı içilmelidir. Kaynatma cam kapta yapılır ve şeker konmamalıdır.
- İnce kıyılmış soğanın üzerine bal serptikten sonra bu
karışımı bir gece bekletip günde dört defa birer çay kaşığı içmeli.
- Solunum yolları hastalıkları için Magnezyum klorür’ün
önemi büyüktür. Bir litre suda 20 g MgCl2 eritilmeli ve her 6 saatte bir, bir su
bardağı olmak üzere 48 saatte 8 defa içmelidir.
Giriş kısmında anlatılan
prensiplere riayet edenler, kendilerini bu hastalıktan kurtarabilirler. Ancak,
bu hastalığı atlatan şahıs beyaz ekmek yiyerek ve bol süt içerek tekrar astıma
yakalanabilir. Her türlü nişastalı ve şekerli besinler bu düşmanın geri
dönemesin sebep olur.
- Yenecekler: Havuç, turp, limon, kereviz, ıspanak yenecek
ve suları da çıkarılabilirse su nisbetlerde içilecek:
- Havuç 2 ölçü + ıspanak 1 ölçü
- Turp 2 ölçü + limon suyu 1 ölçü
- Havuç 1 ölçü + kereviz 1 ölçü
- Havuç 2 ölçü + turp 1 ölçü
Ayak ve El Üşümesi
- Çoban çantası, civanperçemi ve ökse otunu eşit miktarlarda
(birer çorba kaşığı) karıştırıp çay gibi hazırladıktan sonra sabah ve akşam
yemeklerinden önce bir çay bardağı içiniz
- Bir litre suya 1 su bardağı iyi siyah üzüm konur, 1-2 saat
orta ateşte kaynatıp, suyundan günde 2-3 çay bardağı içilmelidir.
- Bir litre suya bir avuç çilek kökü kıyılarak konur 10
dakika kaynatıldıktan sonra yarım saat demlenmeye bırakılır. Süzüp, günde 3 su
bardağı içilir.
- Beslenme: Maydanoz, kuru bakla, buğday çimi, nohut,
mercimek, tere, ıspanak, marul, kayısı, bilhassa erik, yaş üzüm, limon ve
portakal (kabuklarıyla) yeşil biber, greyfurt, soğan yenmelidir.
Bağırsak Gazları
Beyaz peynir,
yoğurt, sirkeli turşu, süt kesiği, sarımsak, soğan yiyip üzüm şırası
içmeli.
Sofrada, maydanoz, kekik, tarçın, kimyon, zencefil, karanfil,
nane gibi şifalı ot ve baharat bulundurmalı; bunları ya toz halinde almalı,
mesela yemeklere ekilerek, yahut ta çayı yapılıp
içilmelidir.
Basur (Hemeroid)
- Patlıcanı ateşte közleyip yatarken çocuğa bez bağlar gibi
konulmalıdır. Peş peşe iki üç defa tatbik ediniz.
Ayrıca kabak, sarımsak ve
soğanı bol yiyiniz. Ve çok oturmaktan kaçınınız.
- Bir avuç civan perçemi, bir avuç sığır kuyruğu ve bir avuç
ayrık kökünü iki litre suda kaynatıp, günde iki defa bu sıcak su içersine
oturunuz.
- Kabız olmamak için kepekli ekmek ve meyve yiyiniz.
Böbrek Hastalıkları
Bir demet kadar
maydanozu soğuk suda yıkadıktan sonra 1 litre kadar suda kaynatıp süzünüz;
bundan günde üç kere birer çay bardağı içiniz.
Mısır püskülü, kiraz sapı,
elma kabuğu veya bunların kurularının çayı tüm idrar yollarına ve mesaneye
faydalıdır.
Kurutulup saklanan bakla kapçıklarından kum ve albüminde, 1
litre suya 25 gr koyup 10 dakika kaynatmakla elde edilen sıvı bütün gün
içildiğinde şifa verir.
Semizotu, roka, elma, dut, armut, kavun, karpuz,
üzüm, soğan, havuç, bakla, domates, fasulye, enginar, kereviz, lahana, marul,
pırasa, şalgam yenilmelidir.
Günde 1.5 litre civarında su içmeli, aksi
halde böbrekler ve bağırsaklar vazifelerini yapamazlar.
Bronşit
ve Öksürük
Marul, göğsü yumuşatır, bronşları ve öksürüğü
iyileştirir. İncir yeyiniz.
Öksürük için, ayrıca, gece yatarken
boğazınıza bir cimcik karabiber atınız. Üzerine su içmeyiniz.
Had ve
müzmin bronşit için aşağıdaki reçeteler tatbik edilir.
- 4 bardak suya 2 çorba kaşığı 30 gram) sığır kuyruğu otu
konur, kaynatılıp süzülür. Günde 3 kere, birer çorba kaşığı içilir.
- Bir çay bardağı şalgam suyuna, iki tatlı kaşığı bal konur.
5 dakika kaynatılır. Sıcak sıcak içilir.
- Bir bardak havuç suyu içine yarım bardak sıcak süt konup,
karıştırıldıktan sonra içilir.
- 4 bardak suya 2 tutam (40 gram) ebegümeci konup kaynatılır
ve süzülür. Günde 3 kere birer kahve fincanı içilir.
- Ayrıca çay, adaçayı, hatmi çayı, kırmızı turp suyu, ayva
veya elma kompostosu, karadut, böğürtlen, kişniş, üzüm, marul ve lahana çok
faydalıdır.
Damar Sertliği ve Kolesterol
Dut
damarları yumuşatır; zira P vitamini ihtiva eder. İç ve dış kanamaları
önler.
Elma kanı temizler, kolesterolü düşürür, damar sertliği ve kalp
krizlerini önler.
Taze bezelye ve buğday çimi (18) çok fayda
verir.
Bir litre suya 3 diş sarımsak, iki tutam Frenk maydanozu, bir
tutam lavanta çiçeği, üç tutam adaçayı atarak demleyin. Bundan günde üç fincan
içiniz.
Damla (Gut – Nikris) Hastalığı
Bir ufak
limonu bir litre su içersine doğrayın. Buna bir tatlı kaşığı lavanta çiçeği bir
tatlı kaşığı ayrık otu atın; demleyip, günde 3-4 çay bardağı
içiniz.
Lahana yapraklarını ütüleyerek sızlayan yerlere sarınız. Sarımsak
yiyiniz.
Diş Çürümeleri
Şekerden ve şekerle
yapılmış gıdalardan son derece kaçınılmalıdır. At kuyruğu otu çayı
içilmelidir.
Egzama ve Egzama Benzeri
Hastalıkları
Bu cins rahatsızlar için,
- Vücudtaki zehiri gidermek maksadıyla karaciğeri ve
bağırsakları,
- Zehiri dışarı atmak için böbrekleri,
- Kaşıntıyı durdurmak için sinirleri,
- Kabuklardan temizlemek için deriyi,
- Dokunan yiyecek ve içeceklerden kesin vazgeçmek için nefsi
tedavi etmek gerekmektedir.
Girişi dikkatlice tekrar okuyup, yukardaki maddelerle
ilgili kısımları da tetkik ettikten sonra, hem o tavsiyelere, hem de
aşağıdakilere uyulmalıdır.
Egzamalı kimsenin sinirlerini teskin için
tatil ve spor yapması gerektiği gibi, kandaki zehirlerin temizlenmesi için
yenilen besinlere çok dikkat edilmelidir. İş yaparken eldiven giymeli, mümkün
olduğu kadar sudan uzak durulmalıdır. Egzama suyu sevmez, sudan
azar.
Soğan, havuç, marul sarımsak, hindiba, üzüm, pırasa, pancar ve
enginar yenmeli; acı, ekşi, turşudan kaçınmalı ve asla bulaşıkta deterjan
kullanılmamalıdır.
Enfaktüs
Kalp damarlarını
açmak ev kan dolaşımını sağlamak maksadıyla:
- Alıç’ın çicek ve meyvası şöyle kullanılır: Bir su bardağı
suya alıç’ın çicek ve meyvası konur; 10 dakika kaynatılır 30 dakika demlenir ve
günde 2-3 bardak içilir.
- Kırlangıç otunun 2 litre sıcak suya iki avuç kuru yaprağı
konur kaynatılır el ve ayak bununla banyo yapılır. Bu banyo suyunu KAYNATMADAN,
sadece ısıtarak bir hafta kullanabilirsiniz.
Felç
Bir çay bardağı zeytinyağı
ile; bir tatlı kaşığı toz tarçın, bir tatlı kaşığı toz karabiber ve iki çorba
kaşığı su uygun bir kaba konup hafif ateşte su buhar oluncaya kadar ısıtılır.
Kalan karışımla, hergün bir defa felçli kısımlar ovulur.
Manevi yönelişe
ihtiyaç vardır. Felç olmamak için, dengeli beslenme kaidelerine çok dikkat
etmek, devamlı sebze ve meyve yemek gereklidir.
Göz
Rahatsızlığı
Bir bardak su içersine iki tutam mavi kantaron ve 3
adet papatya atıp iki dakika kaynatıp, ılık olarak göz banyosu
yapın.
Guatr
Her türlü lahana, karnabahar fazla
yenilen yerlerde fazla guatr görülür. Keza şalgam, mercimek, kuru fasulye, soya
fasulyesi, fıstık, antep fıstığı mısır fazla yenilirse guatr’a sebep olur.
Yukardaki bitkilerden ve yabani hardal fazla yiyen ineklerin sütü de bu
hastalığa yol açar. Bu yiyeceklerin menfi tesirlerini azaltmak için iyotça
zengin olan sarımsak, soğan, taze fasulye, pırasa, balık, dut ve dut kurusu
yemelidir.
Halen guatrılı olan hastalar, hastalığa sebep olan yiyecekleri
sağlıklarını kazanıncaya kadar yememelidirler.
İki litre sirke içinde bir
avuç dolusu meşe kabuğu kaynatılır. İçinde keten bir bez bir müddet bırakılıp
kurutulduktan sonra boyuna sarılır. Üzerine de yün batkı bağlanıp bir hafta
taşımalıdır.
İktidarsızlık
Genç, orta ve yaşlı
erkeklerde vakitsiz cinsel iktidarsızlık olabilir. Bunu önlemek ve cinsel gücü
arttırmak için hardal, kereviz, kırmızı biber, nane, rezeyan, roka, tere, soğan,
tarçın, zencefil, kimyon, kuru yemişler, yulaf, bakliyat, zeytin yağı, polen
tozu ve bal sürekli yenmelidir.
İşeme
Gece
yatağını ıslatan 10 yaşından büyük çocuklar için yarım litre kaynar suya 1 tatlı
kaşığı sarı kantaron 2 tatlı kaşığı civan perçemi, 1 tatlı kaşığı meşe kabuğu
koyarak haşlayınız. Bundan sabah ve öğle 2 fincan
içiriniz.
İştahsızlık
Yarım litre kaynar suya
birer tatlı kaşığı iyice ufalanmış devedikeni, kırmızı kantaron ve kısa Mahmut
otlarından koyup çay gibi haşlayınız. Yemeklerden 1 saat önce birer fincan
içiniz.
Kalpte şiddetli ağrı (Angine de
Poitrine)
Bir tencereye 7 çay bardağı kaynar su, 7 tatlı kaşığı
ufalanmış alıç, 2-3 tatlı kaşığı kuşburnu ve 15-20 adet tere yaprağı koyup
ağzını kapatmalı 24 saat bırakmalı. Çay süzgecinden süzüp, her öğünde bir su
bardağı olmak üzere günde 3 bardak içmelidir.
Kalp rahatsızlıklardan
mısırözü, ayçiçeği veya haşhaş yağı kullanmalı. Hayvani yağlardan ve yağlı
etlerden hatta etin fazlasından kaçınmalı. Daha ziyade marul, elma, erik, üzüm,
patlıcan, taze fasulye, kereviz, soğan, sarımsak, lahana, nar gibi meyve ve
sebzeleri bol yemelidir.
Kanamalar
İç kanamalar,
bilhassa mide kanamalarında bir çay bardağı kadar suya 1-2 kahve kaşığı
hesabıyla at kuyruğu otu koyun, kaynamaya başlayınca indirip 10 dakika kadar
demlenmesini bekleyin, süzün. Bundan günde 2-3 çay bardağı
içiniz.
Kanser
Bir su bardağı süzme bala, iyice
ezilmiş iki tatlı kaşığı ısırgan tohumu karıştırılır. Hasta bundan, günde 3
tatlı kaşığı yemeli ve buna 1-2 ay devam etmelidir. Prostat kanserinin dışında
bu usulün zararlı olduğu söylentisi de
var.
Kansızlık
Havuç vücudun çabuk kan yapmasına
yardım eder. Günde üç öğün bir çay bardağı havuç suyu içilmelidir. Suyu
çıkarılamıyorsa ince rende ile rendelenip yenilmelidir.
Taze bezelye
kansızlığa çok fayda verir, hafif ateşte pişirilmelidir.
Erik de kan
yapımına yardımcıdır,kalbin kuvvetlenmesine yarar.
Karaciğer ve
safra Rahatsızlıkları
Karaciğerin en iyi dostu baldır. Bal,
pekmez veya erik yemek bu organın sağlığa kavuşmasını sağlar; kendi kendini
tamir etmesine yardım eder.
Havuç da, bilhassa enginarla birlikte
karaciğerin en iyi ilacıdır.
Taze enginarın bulunmadığı mevsimler için
alttaki iri yaprakları yıkanmadan gölgede kurutulur; ufalanarak bir kutuya
konur. Gerektiğinde, bir fincan kaynar suya yarım kahve kaşığı bu malzemeden
koyup 10 dakika bekletilerek süzülür ve yemeklerden bir saat önce
içilir.
Roka, patlıcan, elma ve kereviz de karaciğer için çok
faydalıdır.
Turp ve domates ise safra taşını eritir, döker yeniden
teşekkülünü önler.
Aç karnına sabahları zeytinyağı içmek de bu uzvumuza
fayda verir.
Üzüntü, bu organlara zararlıdır. Safra akışını
azaltır.
Kantaron, at kuyruğu, çentiyane, hindiba bitkilerinden
bulabildiklerinizi çay gibi demleyip içiniz. Sertleşmeye karşı, bilhassa
farekulağı bitkisel çayı iyidir.
Pastırma, sucuk, kahve, çay, kakao,
çikolata, yumurta YASAK’tır.
Kaşıntı
Domatesin
tazesinden elde edilmiş suyu ile kaşınan kısım ovulursa geçer.
Böcekten
oluyor ise temizliğe son derece dikkat etmeli; yıkadıktan sonra kaşınan yer iyi
kurulanmalıdır.Kaşınan yerler sıcakça bir su ile yıkanırsa, kaşıntıyı
alır.
Deterjan yerine sabun kullanılmalıdır.
Biberiye kremi
kullanıp şahtere çayı içiniz.
Kıl Kurdu
En etkili
çare sarımsaktır.Bol bol yemeli ayrıca 4-5 sarımsak 1,5 kaşık zeytinyağında
iyice ezilip akşamları dıştan tüm karına sürülmeli.Bunlara 5-6 gün devam
edilmelidir.
Papatya çayı
içilmeli.
Kireçlenme
Vücudumuzun herhangi bir
yerinde kireçlenme zuhur ettiğinde turp ile havucu rendeleyip karıştırarak
yemekler esnasında bol bol yemelidir.
Kireçlenmeyi oluşturan tulum
peyniri, kaşar peyniri gibi durmuş peynirler olduğu için bunları yemeyi de
derhal terk etmek lazımdır.
Krampların Sebebiyet Verdiği Atak
Ağrısı
Eğrelti otu kaynatılır.Elde edilen mayi ile ayaklar
yıkanır.Bu ameliyeye birkaç hafta devam edilir.
Mesane
Rahatsızlıkları
3-4 litre kadar suya 2 avuç atkuyruğu bitkisi
atıp 5 dakika kadar kaynatın ve süzerek oturarak yeri banyosu
yapınınız.
Mide Rahatsızlıkları
Midenin sindirim
sisteminin, hafta bütün organlarınızın sağlıklı kalabilmesi için çok önemli bir
husus vardır : ACIKMADAN SOFRAYA OTURMAMAK ve DOYMADAN SOFRADAN
KALKMAK.
Mide tembelliğini önlemek için 1 dilim pişkin ekmek üzerine 1
kahve kaşığı sumak ve 1 kahve kaşığı kimyon konup yenir.
1 çay bardağı
sıcak suya 1 kahve kaşığı kekik konur.10 dakika demlendikten sonra içilir.Her
yemekten sonra tekrarlanır.
Ceviz, badem, elma, portakal, kızılcık,
vişne, nar.Gül reçeli, sarımsak, soğan, maydanoz, dereotu, aç karnına turp
yemek; yemeklerin üzerine karabiber, kimyon serpmek, hamur işlerini sarımsaklı
yoğurtla yemek faydalıdır.
Nezle
İki soğan ve üç
diş sarımsak soyulup ince kıyıldıktan sonra bir bardak çiğ süte konarak15 dakika
kaynatılmalı, yarım saat bekletilmeli ve bir miktar bal katılmalı her saat sıcak
olarak bundan bir kahve kaşığı içilmelidir.Nezleyi geçirdiği gibi öksürüğe de
iyi gelir.
Şalgam suyu balla tatlandırılıp sıcak içildiğinde nezle ve
bronşite iyi gelir.
Peklik
Sebeplerin başında
safra kesesi rahatsızlıkları geldiği için, böyle bir rahatsızlık var ise önce o
halledilmelidir.
Karın hareketleri(19) yapılmalı; kepekli ekmek, marul,
turp, domates, mevsimine göre mevcut sebze ve meyvalardan bol yenmelidir.Kepekli
ekmek barsakları çalıştırır ve kuvvetlendirir.Bulgur, yulaf ezmesi, buğday çimi,
un kepeği devamlı kullanılmalıdır (Yulaf yazın kullanılmaz).
Çok
oturmamalı, yürümeli ve hareketli olmalıdır.
Erik, portakal, sebze, meyva
yemeli.Sabahları aç karnına, içine limon sıkarak, 1 yemek kaşığı zeytinyağı
içilmeli(ayda 8-10 günden fazla kullanılmalı).
Sofranızda bol soğan ve
soğanlı yemekler bulundurunuz.Günde 3 diş de sarımsak.
Bir su bardağı
sıcak suya 1 tatlı kaşığı ebegümeci ve 1/3 kahve kaşığı döğülmüş eşekhıyarı kökü
koyup 10 dakika sonra süzüp içiniz.
Prostat, Mesane Hastalıkları
ve İktidarsızlık
Soğan prostatı normal çalıştırarak onun
bozulmasını önler.Kurusunu veya tazesini günde yeyiniz.
Kabağın her
çeşidi, kabak çekirdeğinin çiği(günde bir fincanı geçmemek üzere) kereviz ve
buğday çimi yenilmelidir.Kerevizin tohumu veya yaprağı,mısır püskülü, çam
sürgünü, mazı yaprağı ile kaynatılıp içilmelidir.
Yemek tuzunun magnezyum
klorürlüsü kullanılmalı, arıların bal yaptığı şifalı çiçek tozu (Polen) den de
günde bir çay kaşığı yemeklerden 10-15 dakika önce alınmalıdır.
Taze
tuzsuz peynir, süt kesiği, A vitamini alınmalıdır; ya da içerisinde çinko da
bulunan bir hap şayan-ı tercihtir.
Rahim
İltihabı
Vücudun mukavemetini artırmak için bol çiğ sebze ve
meyve yenmeli, yorulmamalı yatakta dinlenmeli, mesane üzerine soğuk su lastiği
koymalı. İki günde bir, kasıklara soğuk su ile ıslatılmış havlu YARIM DAKİKA
süre ile sarılmalı. Akşamları yatmadan önce ayaklar 3 dakika soğuk suya
sokulmalı sonra kurulanıp yatmalı.
Bir leğende hazırlanacak, ılık kekikli
suya akşamları 3 dakika oturup kalkmalı.
Üç öğün yemek üzerine, 15 dakika
kaynatıp 20 dakika demlenerek hazırlanan civan perçemi çayından birer su bardağı
içilmeli.
Hergün öğleyin bakır ve mangan tuzu alınmalı (mesela bir
SUPRADYN hapı)
Beslenme: Sarımsak, karaciğer, maydanoz, buğday çimi,
soğan, taze fasulye, nohut, mercimek, yürek, yulaf ezmesi, kuru fasulye, tere,
turp, pırasa, muşmula, fındık.
Yasaklar: Sigara, pastırma, sucuk, kaşar
ve tulum peynirleri.
Romatizma
Birinci gün bir
arı, ikinci gün iki arı vs.olmak üzere bardağa kapatılan arılara romatizmalı yer
sokturulur. Çok faydalı olan bu usul herkes tarafından kolay tatbik edilemez; bu
halde şunları tavsiye ediyoruz:
İki ölçü ince tuz, bir ölçü dövülmüş
hardalla karıştırılıp üzerine bir merhem kıvamına gelinceye kadar azar azar
zeytinyağı konur ve karıştırılır. Bu karışım bir gün bekletildikten sonra
geceleri yatarken hasta kısımlar bununla ovulur. Sabahleyin ılık su ile
yıkanır.
Zamanla ağrı geçer ve varsa şişlik kaybolur. Bu merhem ellere de
yumuşaklık ve canlılık verir.
Yukarıda anlatılanlar dışarıdan tatbik
edilirken bir litre suya bir yemek kaşığı mısır püskülü konarak hazırlanan çay
balla tatlandırılarak içilmelidir.
Kereviz yaprağı ile hazırlanan çay da
faydalıdır.
Lahana yapraklarını bir ütü ile ısıtıp, gece yatarken ağrıyan
yere bağlayınız.
Romatizmalılara ıspanak ve pazı yasaktır. Soğan
faydalıdır.
Saçların bakımı
25 yaşını geçmiş bir
şahsın başından günde 40 dan az saç teli düşüyorsa endişe edilecek bir durum
yoktur. Fakat 40’ı geçiyorsa saç kökleri hasta demektir. Bu hallerde:
1.
Bir litre suya 5 tatlı kaşığı çöven yaprağını ve çiçeğini koyarak kaynatın.
Başınızı yıkarken son suyuna bunu katın, nihayet.
2. bir litre su
içersine bir limon sıkarak hazırladığınız karışımla da iyice
kurulayın.
Saç dökülmesi
Şayet henüz saçlarımızın
tümünü yitirmemişsek, onları korumaya şu tedbirlerle başlamalıyız:
Alkol
ve sigaradan son derece kaçınıp, B vitaminleri ihtiva eden buğday çimi, bira
mayası, lahana, havuç, çiçek tozu (Polen), yumurta, beyaz peynir, ceviz,
fındık, kuru erik, kuru üzüm, koyun ciğeri gibi gıdaları yiyeceklerinizin
arasına alınız.
Isırganın suyunu çıkarıp içersine birkaç damla öküz gözü
otu tentürü katarak elde etiğimiz sıvı ile saç diplerini ovunuz. Bunu yapamaz
iseniz. Bir çay bardağı sıcak suya üç tatlı kaşığı kuru ısırgan koyarak
demlenmesini bekleyin; bunun suyu ile saç diplerini
ovunuz.
Sara
Ökse otunun yaprakları gölgede
kurutulduktan sonra dövülerek toz haline getirilir. Hasta şahız aç karnına günde
bu tozdan 3-4 kahve kaşığı ağzına alır ve üzerine bir çay bardağı ılık su içer.
Buna devamla kriz azalır ve zamanla tamamen geçer.
Siğilleri yok
etmek için
Sağlıklı ve dengeli beslenme kaidelerine çok dikkat
ediniz.
Siğillerin üzerine kırlangıç otu özsuyu sürünüz. Bu ot zehirli
olduğu için çocuklardan uzak tutunuz.
Sinir krizleri, beyin
yorgunluğu, sürmenaj
Semizotu sinir krizlerini, beyin
yorgunluğunu ve uykusuzluğu giderir.
Marul da sinirleri teskin eder,
uyuyamayanlara, asabı bozuk olanlara çok fayda verir.
Enginar beyin ve
ruhi yorgunluğa, sinir zafiyetini sürmenajı çabuk iyiliğe kavuşturur.
Bir
su bardağı kadar suya 1 tatlı kaşığı içlenmiş ayçiçeği çekirdeğini ezere
koyduktan sonra, buna bir tatlı kaşığı da kuru yaprağını koyunuz. Yarım saat
orta ateşte kaynatıp süzünüz. Bal ile tatlandırarak yatarken
içiniz.
Kereviz de çok iyi bir sinir ilacıdır.
Şeker
hastalığı
Hasta, taze fasulye, salatalık ve bol soğan
yemeklidir. Rafine gıdalardan kaçınmalı, buğday çimi ve bira mayasına devam
etmeli, civan perçemi çayı içmelidir.
Şen olmaya gayret
etmelidir.
Tansiyon
İki baş sarımsağı ezip bir
bardak su ve 100 gr. Bal veya şekerle karıştırın. Günde iki çorba kaşığı
içiniz:
İki litre suya üç baş sarımsağı doğrayıp suyu ile günde iki kez
el ve ayak banyosu yapınız.
Yaşlılık
meseleleri
(Andropoz: Erkeklerin 50-55 yaşlarından sonra çıkan
problemleri)
Buğday çimi yeyip, bira mayası ve yulaf ezmesi çayı
içiniz.
10 tane limonu sıkın, bunun içine ezdiğiniz 10 baş sarımsağı ve
bir demet maydanozu katın. Öğle yemeklerinden önce 1 çorba kaşığı için.
1
su bardağı kaynar suya
1 çay kaşığı lavanta
1 çay kaşığı
adaçayı
1 çay kaşığı civanperçemi
4 çay kaşığı nane
koyarak
demleyin sabah ve akşam birer fincan için.
Ayrıca vücudumuzun bütün
çabalarına rağmen, dışarıya tamamını atamadığı zararlı kalıntıları atabilmesi
için ona yardımcı olmalıyız.
Sonsöz
Dr.Haluk Nur
BAKİ isimli kitabında alkolden bahsederken mide hakkında şunları söylemektedir:
Muhterem okuyucu, görüldüğü gibi İslamiyet asırlarca önce DERTLERİN EVİ
MİDEDİR derken ne kadar haklıdır! Şu halde abur-cubur, olur olmaz zamanda ve
ölçüsüz yeyip-içmek bütün sağlığımızı bozan sebeplerin başında
gelmektedir.
Mezkür doktor çok yemenin metabolizma hastalıklarının menşei
olduğunu, insanı pankreas iflasına dolayısıyla şeker hastalığına götürdüğünü
hazım ve kalp hastalıklarının bununla vahimleştiğini zikretmektedir.
Bazı
maddi yanlış davranışların insanın sağlığını bozması gibi, ihtiras ve gurur gibi
manevi hastalıkların da hipofiz bezinin çalışmasına ayak uyduramayacak bir
noktaya bedeni sürüklediği, böylece daha bazı sebeplerin eşliğinde KANSERE yol
açtığı anlaşılmaktadır.
Kaynakça:
- Prof.Dr. A.Nihat Eskioğlu
|
Nebatların Şifası
|
1990
|
|
|
Gıdalarımız ve Sağlığımız
|
1986
|
|
|
Yemek Adabı
|
1982
|
|
|
Şifalı Nebatlar
|
1982
|
|
|
Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi
|
1982
|
|
|
Fizilalil Kuran
|
1974
|
